好書推薦
經絡養生活用術
人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書經絡養生活用術
作者: 蓋亞男
新功能介紹- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2012/06/13
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健經絡養生活用術全書的內容大意
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藏在人體裡的健康祕密
我們頭痛時,習慣按壓太陽穴;
咳嗽時,習慣撫背或自己順拍胸脯
有肩膀酸痛時,會習慣按壓部位以達舒緩效果,
這都是我們身體疏通經絡的自然反應。
與其生病後,把身體交給醫生或狂吃保健食品,
不如好好學習如何運用身體原有的健康機制,來維護自己與家人的健康。
一本最科學、簡便、實惠的家庭養生祕方
結合中、西醫術精粹,融匯傳統秘方、貫通現代醫理,深入淺出分析,形成一套獨特的經脈養生秘方。
「經脈」是經絡系統的主幹,「絡脈」則是經脈別出的分支。
「經絡」是機體運行氣血、聯絡臟腑、肢體、溝通穴位的通路。遍佈人體的一張大網,它控制著氣血運行,以及各個組織系統的功能運作。所以人的健康是否取決於經絡的暢通,疾病之所以發生也是源於經絡活動受阻的問題。所以
《黃帝內經》說:「經脈者,所以決生死,處百病,調虛實,不可不通。」
本書運用黃帝內經養生治病的原理,從刮痧、按穴指壓、推拿、到中醫保健調理、養生藥膳、瑜珈、氣功等一應俱全。
作者結合多年中西醫治療經驗,將十二經脈理論與現代醫學成果結合起來。從頭到腳,從內到外,從吃到喝說健康,給您簡便易行,就地取材,行之有效的養生秒方。
特別針對老年人、上班族、男人、女人、學生,給與最適合他們的7大養生法,27種臟器和情緒調理法,14種食療處方和6種自然養生妙招。是一本最經濟實惠的養生自療法
本書特色
1. 有別於一般中醫書籍的用詞艱澀,本書內容淺險易懂,讓讀者在閱讀本書後,可自行按經絡穴位,讓身體遠離病痛。
2. 運用經脈、穴位等療法來教導讀者如何保健身體的各部位器官。
3. 一般人總認為中醫療法不外乎是經脈穴位,但本書中有一章節特別詳述情緒的好壞會影響人的身體健康,進而教導讀者正向樂觀的想法。
4. 書中並非單純介紹對身體有益的食物,也列舉許多飲食不當將會對身體產生壞處的食品。
5. 將中醫療法帶入日常生活中,像是解決上班族壓力、老年人如何養生、便秘、減肥、如何解紓解情緒等。
6. 文中搭配許多穴位圖片,讓讀者一目了然。
作者簡介
蓋亞男
空軍總醫院老年病科主任醫師,醫學碩士。
同時擁有中西醫處方權,在現代醫療和傳統中醫兩個領域都有很高造詣。
在多年的臨床診治中,以獨特的中西醫結合治療法深受廣大患者好評。
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作者: 蓋亞男
新功能介紹- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2012/06/13
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內容來自YAHOO新聞
博客來網路書局觀光電廠馬鞍壩生態區開園
水力發電廠成功轉型生態觀光!台中市和平區馬鞍壩不僅是中部水力發電重心,還蘊藏豐富野生動植物。歷時一年半努力,生態園區昨開園啟用,集結電力科技與生態廊道,另附設魚道觀景台,可觀看魚兒逆流而上,台中市長林佳龍盛讚「人間秘境」。
大甲溪溪谷垂直變化落差,是中部水力發電重心,蘊藏水力高居全國之冠。2年前台電為打造永續生活環境,決將馬鞍壩轉型為生態電廠,歷經一年半,完成「大甲溪生態走廊一馬鞍壩生態園區」,昨天開園後開放民眾參觀。
林佳龍出席啟用典禮,他感謝台電將電廠結合生態觀光,讓馬鞍壩的好山好水跟民眾共享。林佳龍指出,從市中心到此地車程約需1小時,相信將成為台中新景點,歡迎大家安排半日或1日遊。
台電董事長黃重球表示,過去電廠以發電為主,未來希望與生態結合,持續推動轉型,如馬鞍壩生態園區內設置魚道,可近距離觀察逆流而上的魚類,盼提供學校作為環境生態教育使用。
觀光旅遊局長陳盛山表示,生態魚道旁的鷺鷥島,蘊藏不少鳥類,另有蝶類、獼猴、山豬、山羌等,也都棲身園區中。
未來將串連谷關溫泉、八仙山森林遊樂區、白冷圳、客家文化園區、梨之鄉休閒農業區等景點,打造台中翡翠山城帶狀旅遊路線。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/觀光電廠馬鞍壩生態區開園-215007001.html
經絡養生活用術
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